Light: Pain-Free Weight Loss für iPhone

Leicht: Schmerzfreier Gewichtsverlust

Light ist eine einfache Gewichtsverlust-App mit guten Übungen und effektiven Diätplänen. Sie bietet personalisierte Trainings- und Diätpläne, die auf Ihre Ziele und Fitnesslevel abgestimmt sind. Die App bietet video-geführte Workouts mit professionellen Trainern, die das Training einfach, praktisch und spaßig machen. Mit der Gewichtsverfolgungsfunktion können Sie Ihren Gewichtsfortschritt leicht überwachen und Empfehlungen für Ihren Fitnessplan erhalten. Light bietet auch personalisierte gesunde Rezepte basierend auf Ihren Essgewohnheiten, um sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag über eine ausgewogene Ernährung haben.

Light ist für Anfänger ohne Erfahrung im Sport geeignet, da es zahlreiche video-geführte Workouts bietet, die von professionellen Fitnesstrainern entwickelt wurden. Die App betont auch, dass es nicht darum geht, die Nahrungsaufnahme einzuschränken, sondern Sie bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel zu unterstützen, die Ihrem Geschmack entsprechen, während Sie trainieren. Zusätzlich verfolgt Light Ihren Gewichtsverlust und bietet entsprechende Ratschläge basierend auf Ihrem Feedback.

Die Integration mit Apple Health ermöglicht es Ihnen, verbrannte Kalorien durch Schritte zu verfolgen. Light bietet ein Abonnement für 69,99 €/Jahr für unbegrenzten Zugang zu VIP-Funktionen an. Es ist wichtig zu beachten, dass die App nur zu Informationszwecken entwickelt wurde und Sie vor Beginn eines Fitnessprogramms einen Arzt konsultieren sollten.